Nad­ja Brenn­ei­sen

Mama, full spec­trum Dou­la, Yoga Leh­re­rin, Autorin, Jour­na­lis­tin, Schü­le­rin der Meis­ter­pflan­zen & Gos­sip

Bild von Nadia Roos

Mein Wer­de­gang

  • 2017 Geburt mei­nes Soh­nes
  • 2018 Dou­la-Aus­bil­dung
  • 2018 Wei­ter­bil­dung Hyp­no­se des Schmer­zes (Erich Zulauf)
  • 2018 Aus­bil­dung Hyp­no­Birt­hing Kurs­lei­te­rin bei Hyp­no­Birt­hing Schweiz
  • 2019 Aus­bil­dung Schwan­ger­schafts­yo­ga (Bri­git­te Bruni)
  • 2019 Yoga Tea­cher Trai­ning 200 RYT
  • seit 2020 in der Aus­bil­dung mit Meis­ter­pflan­zen
  • 2020 Yoga Nidra Wei­ter­bil­dung (Bar­ba­ra Kün­dig)
  • 2020 Rück­bil­dungs­yo­ga Wei­ter­bil­dung
  • 2020 Hyp­no­the­ra­pie nach Erick­son (Dan Jones)
  • Ver­öf­fent­li­chung „Yoga Nidra in der Schwan­ger­schaft“ (Okto­ber 2021)
  • 2021 Brea­thwork Aus­bil­dung (Alche­my of Breath)
  • 2021 Yoga Wei­ter­bil­dung (Rod Stry­ker)
  • 2022 Yoga Wei­ter­bil­dung (Ste­phen Tho­mas)
  • 2022 Pra­na­ya­ma Aus­bil­dung (Ste­phen Tho­mas)
  • 2023 Para­y­o­ga Nidra Wei­ter­bil­dung (Rod Stry­ker)

Schön, dass du da bist! Ich heis­se Nad­ja und bin seit 2017 Mama eines Jun­gen, des­sen Geburt ein Initi­ie­rungs­pro­zess war und der Start­schuss in ein neu­es Leben. Vor der Geburt mei­nes Kin­des arbei­te­te ich als Jour­na­lis­tin für ver­schie­de­ne Maga­zi­ne.

Die trau­ma­ti­sche Geburt mei­nes Soh­nes bedeu­te­te für mich den Wen­de­punkt mei­nes Lebens: Ich erkrank­te an einer Auto­im­mun­krank­heit und ging durch die kör­per­lich und psy­chisch for­dernds­te Zeit mei­nes Lebens. Mei­ne eige­ne Krank­heit und deren Gene­se brach­te mich unwei­ger­lich erst zum Yoga und dann zur scha­ma­ni­schen Heil­ar­beit. Ich durf­te ler­nen, mein Dhar­ma anzu­neh­men und auf die­sem Weg mei­ne eige­ne Geschich­te los­zu­las­sen und mich für die neue Leich­tig­keit des Lebens zu öff­nen.

Heu­te bin ich für die Lek­ti­on, die mir mei­ne Krank­heit bei­brach­te, sehr dank­bar und erken­ne ihren Sinn für mei­nen Lebens­weg. So mache ich es mir zur Auf­ga­be, Men­schen auf dem Weg in die Eltern­schaft zu beglei­ten, bei einer selbst­be­stimm­ten Geburt zu unter­stüt­zen und Unter­stüt­zung wäh­rend trans­for­ma­ti­ven Pro­zes­sen zu bie­ten.

Du kannst mich als full spec­trum Dou­la enga­gie­ren, ich bin aber auch als Pro­zess­be­glei­te­rin für dich da, wenn du dei­nen Schat­ten begeg­nen und sie trans­for­mie­ren möch­test. Dabei arbei­te ich mit ver­schie­de­nen Tools wie Hyp­no­se, Yoga Nidra, Atem, scha­ma­ni­schen Tools – vor allem aber mit mei­ner Intui­ti­on.

Heu­te darf ich mein Wis­sen und mei­ne Tech­ni­ken in Work­shops und regel­mäs­si­gen Kur­sen wei­ter­ge­ben. Mit dem Yoga Mama Kurs habe ich eine eige­ne Geburts­vor­be­rei­tungs-Metho­de ent­wi­ckelt, die sich aus all mei­nem Wis­sen aus mei­ner Arbeit als Dou­la, aus den uralten Tech­ni­ken des Yoga und der Hyp­no­se zusam­men­setzt. Zudem bie­te ich regel­mäs­sig Wei­ter­bil­dun­gen im Bereich Pre­na­tal Yoga und Yoga Nidra an.

Seit 2023 bil­de ich zusam­men mit mei­nen Kol­le­gin­nen Deni­se und Han­nah mit Womb Expan­si­on neue Dou­las aus.

Mei­ne Über­zeu­gun­gen

  • Jede Geburt ist ein hei­li­ger Über­gang. Inklu­si­ve Fehl­ge­bur­ten und Abtrei­bun­gen.
  • Jede Frau kann gebä­ren – wenn man sie lässt.
  • Jede Frau weiss was für sie rich­tig ist, wenn sie alle not­wen­di­gen Infor­ma­tio­nen hat und in Ver­bin­dung mit ihrem Kör­per und Kind ist.
  • Schwan­ge­re Frau­en, Gebä­ren­de und Wöch­ne­rin­nen (inklu­si­ve nach Fehl­ge­bur­ten und Abtrei­bun­gen) dür­fen nicht bevor­mun­det wer­den und müs­sen über Abläu­fe, Inter­ven­tio­nen und Gege­ben­hei­ten genau­es­tens infor­miert wer­den.
  • Jeder Mensch, der gebo­ren hat, befin­det sich in einer vul­ner­ablen Über­gangs­pha­se, die schüt­zens­wert ist. Auch nach frü­hen und spä­ten Fehl­ge­bur­ten, sowie Abtrei­bun­gen.