Podcastfolge: Mein Kinderwunsch trotz hormonellen Schweirigkeiten
Kraft für ein zweites Kind hatten. Und dann, als wir endlich bereit für ein zweites Kind waren, schienen meine Hormone komplett aus der Balance zu sein.
yogamama
Podcastfolge: Unerfüllter Kinderwunsch mit Roxana Rölli
In dieser ersten Folge mit einem Gast spreche ich mit der wunderbaren Roxana Rölli darüber, wie es ist, Kinder haben zu wollen und nicht schwanger zu werden. Ein unerfüllter Kinderwunsch ist relativ weit verbreitet. Die Gründe, weshalb Paare nicht schwanger…
Podcastfolge: Die Yoga Mama Methode
Nach der Geburt meines Sohnes im Jahr 2017 stand für mich fest: Ich muss dabei helfen, dass andere Frauen besser gebären, als ich es getan habe. Dass Frauen besser vorbereitet sind. Es folgten viele Aus- und Weiterbildungen. Ich wurde zur…
Podcastfolge: Beeinflussung in der Schwangerschaft durch andere Menschen
Als ich schwanger war, stand für mich fest, dass mein Sohn im Geburtshaus zur Welt kommen sollte. Doch sobald ich diesen Plan mit anderen Menschen teilte, wurde ich beeinflusst. Vor allem auch meine Mutter war dagegen und erzählte mir von…
Podcastfolge: Männer & Geburten – Ein Gespräch mit meinem Partner
Wie sind Geburtserlebnisse eigentlich für die begleitenden Menschen? Wie stecken vor allem Männer diese Erfahrungen weg? Und welche Rolle soll der werdende Vater bei der Geburt einnehmen? Diesen und anderen Fragen stellen wir uns gemeinsam in der neuen Podcastfolge. Wir…
Nourished Mini-Kurs: Das Nervensystem regulieren & Stress den Mittelfinger zeigen
So viele von euch haben mir geschrieben, dass ihr euch ganz dringend diesen Kurs wünscht. Ihr seid Mamas von kleinen Kindern, Papas von Rackern, ihr seid Karrierefrauen und Menschen, die sich nach mehr Work-Life-Balance sehnen. Überhaupt mal wieder nach Balance.…
Die besten Podcasts für Schwangerschaft & Geburt
Mittlerweile gibt es richtig viel Gratis-Content in Sachen Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung. Ich habe mich für dich durch verschiedene Podcasts gehört und stelle dir hier meine Lieblinge vor. 1. Yoga Mama Podcast Natürlich möchte ich dir meinen eigenen Podcast ans Herz…
Podcastfolge: Wieso Angst der eigentliche Feind der Geburt ist
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Nervensystem. Denn das Nervensystem ist dafür verantwortlich, wie du reagierst, wenn du in eine stressige Situation gerätst. Gerade während der Geburt kann es verheerende Auswirkungen haben, wenn dein Nervensystem ausser Kontrolle…